22日夜から禁煙続いております。
旦那にも私の前では吸わないで!と、見えるところにタバコもライターも置いてありませんw
すっごい吸いたくなったりするときもあるけど、なんとか我慢中・・・・
実は空箱が1個置いてあって、吸いたくなると空箱あけてにおいで我慢してたりすることも・・・(;´Д`)
がんばれ私
さてさて昨日病院から言われた 栄養相談 に行ってきたけど・・・
昔から蛋白は出てたけど、今までは異常なしだったのが年齢もあってか「慢性腎炎」なんて言い出す医者がでてきたために大変なことになってしまいました
検査した泌尿器科では異常なし
次は腎臓内科で見てもらっても正常じゃないけど薬があるわけでもって状態が
妊娠してるっていうことでかなり異常に近い状態に(;´Д`)
まぁ、腎臓悪かったら妊娠も出来ない可能性もでてくるから仕方ないか(´・ω・`)
で、言われた食事が 低タンパク食品を使え
もちろん塩分は減らせ
たんぱく質は通常の半分だそうな・・・
ご飯を低タンパクご飯に変えれば、あとは普通に食べていいけど、肉や魚の食べれる量は半分らしい
野菜は好きなだけ食べなさい!と・・・
すっごいめんどいんですけど・・・
仕方ないので高いけど低タンパクご飯を買うことにします。注文は月曜じゃないとできないけど。
土日休みとかさすが病院食・・・
まだ異常があるわけじゃないから、マシかなー
これが病気になってたらこんなこと言ってられないだろうし・・・
健康っていいことだよっ